生宝宝是离不开男人的，男人是离不开精子的，所以说精子是生宝宝的一个基础和必要的条件，因为现在很多男人不注重健康导致很多新出生的宝宝不健康，所以想生出一个健康的宝宝，还是离不开高质量的精子，可是这些年很多男人都出现弱精的现象，所以趁着病情不严重的时候尽快去治疗，下面给大家做下介绍。

治疗轻度弱精子症不可盲目治疗：

（1）应该加强运动，不要一直坐着，也不要长时间骑车子，不能去泡澡，只能洗淋浴。

（2）治疗要针对病的原因来治疗，不过在治疗前一定要先查清楚病因，这个环节是非常重要的，因为有的时候其它病也会影响到精子的质量。

（3）性生活要注意，次数也要注意适当的减少。

（4）烟和酒都要少抽，少吃刺激性的东西，但是也不要过度疲劳，生活方面应该格外的注意，除了这之外轻度病人还要多锻炼身体。

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