在男性患有了弱精症之后，就会让男性容易出现不育的现象，不但让男性自己苦恼，还会让整个家庭的气氛都变的沉重起来。所以，除了发现疾病及时的进行治疗，在生活中更要做好预防的工作。

一、戒除手淫习惯。有大部分的男性都有手淫的习惯，但是次数过多的话，就会容易患有前列腺炎，也会让男人的精液发生变化，容易出现弱精子的现象。

二、避免高噪声的环境。由于工作的原因，有不少的男性处在噪音很大的环境中，有研究表明，男性长久下来就会让精子出现问题，还会让功能性也受到影响。

三、小心化学用品的影响。男性会经常把自己的衣服送去干洗店，但是洗调剂里面含有一定的化学成分，在拿回来之后一定要进行完全的晾晒。

四、饮食习惯很重要。在饮食当中男性不要吃太油腻的食品，还有肥肉，以及烟酒的节制，因为这些都会影响精子的生成和成长。

五、及时治疗睾丸炎症。在患有了睾丸炎之后，也要及时进行治疗，因为精子就是生长在男性的睾丸里面，出现炎症之后就会直接伤害到精子，出现弱精的现象。

上一篇：精子质量差有什么表现

下一篇：弱精症是怎么引起的