少精在生活中是一种多见的疾病，让男人的生育情况严重的受到影响，还会带给家人伤害。所以，知道自己得了病后一定要实时的进行相干的医治，在医治的同时，日常的防备也是较为重要的，那么请医生为我们讲解一下，要怎样来进行防备。

一、避免睾丸高温

睾丸本来非常的娇嫩，并且正常的温度要比咱们身上的温度低一度才行，假设温度高，也对精子的发生有影响，所以任何可以让睾丸温度变高的要素都防止。

二、改变不良习惯

烟和酒都得戒掉，这对人的身体损伤很大，油腻的东西少吃，还要注意平常的时分防止触摸日子中的一些有毒的东西，还有平常的一些小常识也得留意，就比方刚从干洗店里边出来的衣服要放上几天再穿，由于里边有干洗剂影响男子的功能性。

三、保持个人卫生

要有个好的卫生习惯才行，这么能够防止一些影响生育能力的流行症，天天都对下身清洁清洁。

四、减少不良的性生活

随着社会的发展，人们在性方面也比较的开放了，经常的出入娱乐的地方，很不一样的女人有性生活的发生，就会较为轻易的让男子得了沾染的疾病，那男子的精子也就会遭到间接的影响。

上一篇：男人少精平时要注意什么

下一篇：为您分享少精症危害有哪些