生殖器作为男性的“命根子”，它对男人的重要性 是无可替代的，但是很多觉得自己的生殖器过小，一直在找寻如何增大男性生殖器的方法。下面医生就来说说如何增大男性生殖器?

　　商丘阳光医院医生讲解：

　　如何增大男性生殖器，下面医生给出答案：

　　1.生殖器指压法。无论是在疲软状况，仍是在半勃起或充沛勃起状况，重复耐久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的生机，进步性能力。

　　2.使用淋浴“按摩”生殖器。这是享用的方法。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮显露龟头)周围，数十次较强的水压对穴道进行会集热水流按摩，可直接活泼支撑勃起的韧带和神经。冷热水替换局部淋浴的训练方法作用更佳，但不适用于年迈体弱者。相关阅读:阳痿会引发的危害

　　3.提肛运动。坚持做提肛运动，可活泼协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还能够改进会阴部的血液循环。 第四种，性交。这也是男人坚持久的生殖器训练方法。用前三种方法进行生殖器训练佳每日一次，每次继续几分钟至十几分钟。

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