阳痿在现今这个时代比较多见，很多男人比这个问题所困扰，特别是中年的男人，阳痿是破坏夫妻感情的一大重要病症，给男人带来的痛苦也是不小。有很多人就像知道，阳痿的自我治疗方法，希望能够减少阳痿的出现情况。下面我们来看看医生的介绍。

阳光医生介绍阳痿的自我治疗方法：

部分男人阴茎能够勃起，只是硬度不太够，这类情况是可以通过体位的调整，来适应半勃起的情况，就能够减少性生活的紧张情况，阴茎就可以慢慢恢复勃起的功能，还有一些患有阳痿的兄弟，在早晨起来的时候能够正常勃起，这属于晨勃情况，就能够利用这一点。

进行恰当的操练，就能够在早晨成功的采取性生活了。大家都明白喝酒太多会造成阳痿，相对阳痿病人来讲，在采取性生活的时候可以喝一点酒，这样能够解除心理方面的抑制，对大脑的性中枢拥有特别好的刺激效果，能够很好的增加阴茎勃起的效果，可是一定不能够过量。

运用膀胱里面积存的尿液影响周边的神经，能够提升性神经的兴奋度，提升阴茎的勃起功能，在性交之前多注意尿意，较好的控制掌握住这个方面，对于阳痿的治疗也是有一定的作用的。

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