教你如何预防早泄。早泄问题困扰了很多男性朋友，等早泄发生了，在找治疗早泄的方法，到不如在早泄发生之前采取一些预防措施，这样会减少早泄发生的概率。下面由商丘阳光医院医生教你如何预防早泄：

早泄不仅会对患者身心健康产生影响，同时还会对患者的性生活质量产生影响，这让很多男性困扰不已，对此，医生教你如何预防早泄：

一、戒烟酒。医生介绍长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中睾丸酮降低，70—80%的人出现阳痿或不育。

二、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的措施。

三、消除心理因素。防治早泄要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对功能性的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

四、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

早泄的预防会减少早泄发生的概率，但早泄还是有可能发生的，那么，得了早泄怎么办？早泄一旦发生要及时到正规医院接受治疗，减小早泄带来的危害，及早治疗以免误了较佳治疗时机。

温馨提示：引发早泄的原因较多，患者在求医过程中应针对不同病因，选择相对应的治疗方法。出现早泄的症状时，应及早进行防治,如果您想了解其他的问题，可以点击在线客服，商丘阳光医院在线客服将给您详细、耐心的解答，并给您一个满意答复。

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